こんにちは:-)

暑すぎてダイエットが進まない🌸さくの🌸です。🙄

最近気づきましたが

私ミルクティーと甘いコーヒーが大好きで

一日に2.3本飲んでるんですよね...

そこを変えていかないと中々変化も難しいなと今！気づきました...😥

水とかお茶を飲むようにしていこうと思います！

夏は水分補給で意外と浮腫むので

むくみにはリンパマッサージ、

疲れにはセラピストの笑顔😃

が効果抜群ですので

スマイル下さいで

スマイルしまくりますので

ぜひ、ご注文下さい。😊笑

お待ちしています。

久々の

自由が丘

🌸さくの🌸