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BLOGセラピストブログ

2020/12/04 19:37

こんばんわ💕


寒くなってきて血液循環が滞りがちですよねー💦

そして免疫力が低下しちゃう💦


なので今日はおカラダのお話を少し👌


日常のちょっとしたことで自分の免疫力はあげられます❣️

その方法はたくさんありますが、まず

ホルモンコントロールってとても大切です


幸せホルモンと言われる『オキシトシン』という脳内物質を放出させると本当に色んな相乗効果がうまれるんです❣️


やる気ホルモン「ドーパミン」も

心を落ち着かせる「セロトニン」も、

痛みをやわらげる「エンドルフィン」も、

この『オキシトシン』が関わってるんです!


では、この自律神経を整える大切なホルモンの放出の仕方は❓❓


💜五感に心地良い刺激を与えること

💜人と関わって「共感」を得ること

💜感謝すること、されること


簡潔に言うとこんなかんじのことで放出されますよ🥰


なので本当にメンズエステは免疫力UPに効果的なんですよ🤩✨


年末にさしかかって、皆さんお忙しいとは思いますが、そんな時こそ、『オキシトシン』を放出させにいらしてくださいね💕


どばどばーっって、でるような施術します❤️