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- ビタミンCがレモンの2.8倍だって✨
- こんにちは、恵理華です☺️🌸最近は、栄養とれてますか??栄養摂る時は、何食べてますか??野菜ジュースを飲んだり、リポビタンD?を飲んだり、いろいろありそうですね!🤔野菜とか、お肉とかお魚とか、食べてたら、栄養はとれそうですね✨恵理華は、この間ブロッコリーを食べました☺️ブロッコリーは、好き嫌いありそうですが、栄養豊富な野菜みたい✨ビタミンCがレモンの2.8倍だって✨レモンを例えるとなんだか酸っぱく思っちゃいますよね!😝あと、スルフォラファンっていうのが、抗酸化作用と、解毒作用があるみたい✨スルフォラファン、、1回聞いただけでは、覚えられなさそうな名前😊💦疲労回復に良いみたい✨メンズエステも疲労回復に良いですよね💖今日も、栄養もとりながら、心と体のメンテナンスして、より元気になっちゃいましょ🥰今日も自由が丘でお待ちしています🌸
- 恵理華(28) 2023/4/27 17:32
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- 幸せホルモンの出し方🌸
- こんにちは、恵理華です☺️🌸最近、幸せホルモン出してますか??あ〜疲れたな〜ってときは、メンズエステで女性と触れ合って、癒しほぐされながら、幸せホルモン出すのも良いですね😊あ〜なんだか元気になりたいな〜ってときは、好きな食べ物食べたり、好きなことをして幸せホルモン出すのも良いですね💓太陽に当たるのも幸せホルモン出るっていいますよね〜☺️幸せホルモンが出ると、心と身体を安定させて、ポジティブな気持ちになったり、活動的になったり、アンチエイジングや直感力を高める効果もあるんです😆出すしかないですね!!✨仕事もはどっちゃいますね✨✨メンズエステで出る幸せホルモンは、オキトキシンですね💖オキトシンは、スキンシップで分泌が促されます。犬や猫と触れ合って幸せな気持ちになるのも、オキトキシンが分泌されてるからなんでしょうね〜😆💖ちなみに、調べたら、スキンシップは、肌の触れ合いによって、親近感をはぐくむことらしいです。笑ぜひ、メンズエステで、恵理華とスキンシップをして幸せホルモン出しましょう☺️💓日々のお疲れが取れるように、心を込めてマッサージします💓心と体のメンテナンスして、より元気になっちゃいましょう💓今日も自由が丘でお待ちしています☺️🌸
- 恵理華(28) 2023/4/19 14:29
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- 休日の過ごし方🌸
- こんにちは、恵理華です☺️🌸お休みの日は何してますか??どこか自然があるとこに行ったりするのも良いし、お家でゆっくりするのも良いですよね😊犬と戯れるのも、私は好きです💓そんな私は、この間江ノ島神社へ行ってきました✨海がキラキラしてとても綺麗でした💓癒されますよ〜☺️🌸オススメです💓休日は、どんなことで癒されてますか??良かったら、教えてね💓メンズエステも癒されますよね💖ぜひ、癒されに来てくださいね🌸今日も自由が丘でお待ちしています☺️🌸
- 恵理華(28) 2023/4/18 14:56
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- デトックスしたら、整った🌸
- こんにちは、恵理華です☺️🌸皆さん、サウナとか、岩盤浴とかは行きますか??あれ、整いますよね!!✨よく、サウナ行くと整うっていうけど、なんだか、ほんと整いますね!😆✨こういうことか!みたいな☺️恵理華は、月曜日にとあるスーパー銭湯?的なとこで、整ってきました✨そこは、塩サウナ?みたいなのがあって、中がめっちゃ暑い😵💦塩、カラダにめっちゃつけました😊めっちゃデトックスした感じあります✨サウナとか、岩盤浴も整うけど、メンズエステも整いますよね💖心もカラダもデトックスして整えちゃいましょ🥰今日も、自由が丘でお待ちしています☺️💓
- 恵理華(28) 2023/4/13 16:26
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- J Kみたいな足🌸
- こんにちは、恵理華です☺️🌸この間、来てくれたお客様にJKみたいな足だね!って言われました😊Sさん、ありがとうございます😊💓あとから、ジワってます😆笑J Kはもう、卒業しているけどJKみたいな足をしているみたいです🦵✨✨✨嬉しいなぁ💓笑JKの足の基準は、人それぞれだと思いますが、、良かったら、JKみたいな足がお好きな方、自由が丘でお待ちしています☺️💓
- 恵理華(28) 2023/4/7 15:19